Objectifs pédagogiques
- Prendre conscience de ses propres ressources et compétences pour gagner en confiance.
- Adopter une attitude positive au quotidien face à ses interlocuteurs.
- Accepter de sortir de sa zone de confort.
Public visé
- Toute personne souhaitant améliorer sa confiance en soi pour mieux s'affirmer dans ses relations professionnelles et gagner en efficacité personnelle.
Les + pédagogiques
- Des mises en action pour mobiliser ses ressources et gagner en confiance en soi.
- Un debriefing personnalisé après chaque mise en situation.
- Un support pédagogique sera mis à disposition des participants.
Informations pratiques
- Participants : 10 maximum
- Durée : 1 jour (7heures)
- Horaires : 9 h 00 / 17 h 30
- Déjeuner offert
- Lieu : Paris
Programme
MIEUX SE CONNAÎTRE POUR GAGNER EN CONFIANCE
- La confiance en soi et l'estime de soi : comment ça marche ?
- Identifier son ADN pour mieux se connaitre : valeurs, besoins, qualité et limites
- S'accepter face à soi-même et aux autres
Cas pratiques : apports théoriques et tests
S'APPUYER SUR LE LEVIER DE LA CONFIANCE EN SOI POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS PROFESSIONNELS
- Définir ses priorités
- Se fixer des objectifs SMART et avancer par petits pas
- Célébrer les succès et accepter ses échecs pour en faire des tremplins
Mises en situations : définir son objectif professionnel en mode SMART et rebondir par rapport à un échec
FAIRE AUTREMENT
- Sortir de sa zone de confort
- Sortir des jugements/croyances/cadres limitants et comprendre la vision du monde de l'autre
- Faire confiance aux autres dans son équipe
Mises en situations : identifier une situation nouvelle et trouver de nouvelles façons de faire
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MODALITÉS D'ÉVALUATION DE LA FORMATION :
- Un questionnaire d'évaluation des acquis mesurant l'atteinte des objectifs pédagogiques est proposé en fin de formation.
- Un questionnaire "à chaud' évaluant la satisfaction globale est envoyé le lendemain de la formation.
- Un questionnaire "à froid" portant sur la mise en œuvre des acquis est envoyé 2 mois et demi après la formation.
ACCESSIBILITÉ DE NOS FORMATIONS AUX PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP
L'équipe de l'Académie France Invest est formée à l'accueil d'un public en situation de handicap et est en lien avec les différents réseaux partenaires (AGEFIPH, CAP EMPLOI et MDPH).
Pour permettre aux personnes en situation de handicap de suivre nos formations dans les meilleures conditions, l'équipe de l'Académie France Invest se tient à leur disposition pour trouver la solution adaptée à chaque situation et anticiper les aménagements nécessaires.
Pré-requis
- Aucun prérequis n'est nécessaire.